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Biomeccanica per Powerlifting e Bodybuilding – Filippo d’Albero (Nerd Academy)

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SupeRange – MoveInside

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Descrizione

Programma SupeRange: Diventa un Super eroe della flessibilità entro 12 mesi

Tutto il necessario per raggiungere Pancakespaccata sagittale e Ponte toracico da adulto e trasformati in un Super Eroe della flessibilità. È il programma di flessibilità più completo e avanzato d’Italia in grado di renderti flessibile come l’1% della popolazione iniziando da Adulto.

L’obiettivo è creare flessibilità utilizzabile (usare i tuoi range per muoverti) per ottenere risultati definitivi e fare questo percorso di 12 mesi Solo una volta. Pancake, ponte toracico e Spaccata Sagittale non saranno più solo un sogno ma la tua realtà grazie al programma e al supporto diretto dei coach di Moveinside che valuteranno tutti i tuoi esercizi.

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