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365 Un Anno Epico – Andrea Giuliodori

365: Un Anno Epico – Andrea Giuliodori

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Descrizione

Ecco cosa siamo oggi senza rendercene conto: siamo attaccati da una quantità enorme di stimoli di qualsiasi tipo, in continuazione. Stimoli che giocano su alcune nostre automazioni. E le rafforzano. Sono talmente subconsce che non sappiamo neanche quanto accadano e quanto ci sabotino nel portare la nostra vita dove vogliamo. Ci lamentiamo di non sentirci al massimo delle nostre forze, del fatto che non riusciamo a concentrarci. Ci lamentiamo, ma senza realmente tendere a una soluzione.

Ecco perché FOCUS è un percorso essenziale. Senza la concentrazione non abbiamo il controllo. Siamo in balia degli eventi. E se non sappiamo riprenderci l’attenzione, qualcuno lo farà per noi. Focus è un metodo che unisce tutto ciò che c’è lì fuori riguardo la concentrazione e l’attenzione, che ci renderà in grado di affrontare qualsiasi situazione, problema e sfida che la vita ci pone, in una versione di noi stessi in grado di tenergli testa con consapevolezza, sicurezza e precisione.

Il percorso inizierà il 15 Gennaio 2024, e offrirà 4 settimane di full immersion: 

  • Settimana 1 | FOCUS L’INIZIO: Introdurremo i fondamenti del focus, la sua evoluzione e indagheremo la sua influenza sul nostro comportamento. Ci concentreremo nel comprendere alcuni aspetti del focus, sradicando anche delle concezioni distorte che se ne hanno a riguardo.
  • Settimana 2 | ATTENZIONEAndremo a fondo nell’analizzare propriamente il funzionamento dei processi interni ed esterni coinvolti nella concentrazione e nell’attenzione, iniziando a costruire un quadro sempre più completo che ci aiuterà sin da subito a canalizzare in maniera più efficiente e con più consapevolezza le nostre risorse mentali.
  • Settimana 3 | CONCENTRAZIONEComprenderemo sempre meglio e sempre più da vicino il funzionamento della nostra mente, introducendo sempre più strumenti pratici utili a massimizzare l’allocazione delle nostre energie, andando ad affinare uno stato mentale sempre più capillare e funzionale.
  • Settimana 4 | FLOW: Impareremo ad entrare a comando nello stato di flow ogniqualvolta lo vorremo, diventando consapevoli di tutti gli elementi in grado di farci arrivare in questo stato con naturalezza e consapevolezza. Avremo tutto ciò che sarà necessario per aiutarci a sbloccare il massimo potenziale della nostra mente.

Focus è un percorso intensivo dedicato alla comprensione e al miglioramento delle facoltà mentali legate alla concentrazione e all’attenzione, progettato per sbloccare il massimo potenziale di ogni individuo.

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